Table des matières
À l'heure actuelle, de nombreuses personnes adoptent un mode de vie malsain, croyant que cela sera bénéfique pour leur vie quotidienne, alors qu'elles se gavent de calories vides, de divertissements vides et d'activités récréatives qui ne sont que temporaires. Cette situation a un effet de plus en plus visible sur la population.
Prendre soin de soi et de sa santé dentaire devrait être quelque chose de fondamental et que l'on devrait apprendre dès le plus jeune âge, car la prise en charge des maladies et des affections est assez fatigante et nécessite un investissement constant d'argent, mais malgré cela, nous constatons constamment des problèmes dentaires qui peuvent être évités, tels que l'érosion dentaire.
Qu'est-ce que l'érosion dentaire ?
On parle d'érosion dentaire lorsqu'il y a une perte progressive de l'émail des dents, ce qui peut entraîner différents types de maladies. Mais avant de parler d'érosion, il faut d'abord parler de l'usure et de ses différents types.
La différence entre chacune d'entre elles est principalement basée sur les causes qui ont développé chaque condition.
Avant de nous concentrer uniquement sur l'érosion, expliquons brièvement quels sont les types d'usure que nous rencontrons.
Aphrition :
Elle se développe à partir de la force occlusale de nos mâchoires et de nos articulations de mastication.
Abfraction :
Cette usure se développe à la suite d'un grincement ou d'un contact constant entre les dents. Elle est généralement due au bruxisme.
Abrasion dentaire :
Cela peut se produire en raison d'une mauvaise technique de brossage, par exemple une pression excessive qui peut créer des dommages suffisants pour affecter la dent.
L'érosion :
C'est la raison d'être de l'article d'aujourd'hui, et c'est à ce moment-là que l'émail des dents est endommagé par les acides forts présents dans la plaque bactérienne de la bouche.
Les dentistes distinguent deux types d'érosion dentaire :
Érosion intrinsèque
Lorsque nous parlons d'érosion intrinsèque, nous basons notre compréhension sur la découverte du développement de l'érosion intrinsèque dans notre propre organisme.
Ce type d'érosion est assez fréquent chez les patients qui ont des problèmes d'estomac et qui gardent une sensation constante d'acidité ou de remontée des sucs gastriques dans la bouche, sous forme de régurgitations.
Elle est également normale chez les personnes souffrant d'un trouble mental lié à la nourriture et à sa mauvaise acquisition, comme la boulimie ou l'anorexie.
Érosion extrinsèque
Lorsque nous sommes confrontés à l'érosion extrinsèque, nous constatons qu'elle se développe grâce à la prise de différents types de médicaments ou d'aliments qui ont cet effet sur la dent.
Elle est fréquente chez les personnes qui prennent quotidiennement des suppléments de vitamine C à mâcher ou chez celles qui ont une grande quantité d'acide chlorhydrique qui augmente l'usure des dents.
Nous considérons également qu'un facteur clé de la carie dentaire est un régime alimentaire peu nutritif, basé sur des aliments trop transformés à forte teneur en sucre et des boissons à calories vides, ainsi que sur de nombreuses pâtisseries. Tous ces aliments collent aux dents, ne fournissent pas à l'organisme les vitamines et les minéraux nécessaires à la protection contre les facteurs externes et font de la cavité buccale un environnement très acide pour les dents elles-mêmes.
Il est important de noter qu'une personne peut souffrir d'érosion dentaire pour les deux raisons, c'est-à-dire qu'elle peut souffrir d'érosion dentaire pour des causes extrinsèques et intrinsèques à la fois.
L'érosion dentaire dépend principalement du mode de vie d'un individu. Il est donc essentiel de mener une vie saine afin d'éviter tout type de problème.
Quels sont les aliments qui favorisent l'érosion dentaire ?
Nous pouvons généraliser sur les aliments qui causent l'érosion dentaire. Tous les aliments à forte teneur en acide sont un facteur clé de l'érosion dentaire de la population. Nous pouvons également constater :
- Boissons gazeuses, boissons non alcoolisées, vin.
- Fruits très acides, tels que les agrumes et leurs jus : orange, citron, ananas.
- Les boissons contenant trop de sucre, comme les jus de fruits concentrés.
- Les aliments à forte teneur en sucre car, bien que cet ingrédient ne soit pas un produit acide, il favorise l'action érosive sur les dents.
Symptômes de l'érosion dentaire
L'émail est pratiquement la couche la plus résistante de notre corps et sa fonction principale est de protéger chaque pièce pour éviter que des facteurs externes n'affectent l'os interne.
Et bien qu'il soit très résistant, il peut s'user en cas d'habitudes malsaines, entre autres facteurs d'usure, ce qui compromet la santé des dents.
Si vous ne savez pas si les symptômes que vous ressentez peuvent être dus à une éventuelle érosion dentaire dans votre bouche, vous pouvez être guidé par le tableau des symptômes ci-dessous :
Décoloration des dents
Dans le cas de l'érosion dentaire, on observe d'abord une diminution de la masse de l'émail, ce qui lui donne un aspect plus transparent et met à nu la dentine, qui se trouve à l'intérieur de la dent et qui a une teinte assez jaune.
Vos dents ne sont peut-être pas sales, mais la deuxième couche qui donne la couleur aux dents est exposée, ce qui donne au sourire un aspect beaucoup moins blanc et parfait.
C'est l'un des premiers symptômes qui révèlent que nous sommes peut-être confrontés à un signe évident d'érosion dentaire.
Sensibilité dentaire
La deuxième couche des dents, appelée dentine, est assez sensible aux facteurs externes qui peuvent affecter l'émail (qui devrait protéger la dentine). Ainsi, si la protection n'est pas adéquate, nous aurons une sensation de sensibilité quelque peu inconfortable au niveau des dents.
Elle peut affecter directement une dent de manière très intense et désagréable, ou au contraire affecter toutes les dents de manière plus légère, mais suffisamment pour être remarquée. Cela peut être très évident lorsque l'on mange des aliments très froids ou très chauds, ainsi que des aliments trop sucrés ou trop épicés. Et il y a même une différence lors du brossage, car nous ne pourrons pas passer notre brosse à dents sur les dents sans avoir l'impression de nous faire mal.
Dents plus petites que la normale
En raison de la diminution de l'une des couches les plus importantes de nos dents, notre structure dentaire peut changer et avoir un aspect très différent. Les dents sont généralement plus rondes et donnent l'impression d'être beaucoup plus petites qu'avant.
Il est normal que les bords des dents perdent de leur opacité, devenant beaucoup plus transparents, et nous pouvons même remarquer qu'ils présentent une sorte de fissure.
Quelles sont les conséquences de l'érosion dentaire sur nos dents ?
Les conséquences de l'érosion sont très proches des symptômes. Tout d'abord, elle affecte l'esthétique dentaire et est perceptible à nos yeux. À long terme, les dents deviennent beaucoup plus fragiles et ont tendance à présenter une hypersensibilité. De plus, elles peuvent présenter des fractures ou des traumatismes plus facilement qu'une dent saine moyenne. Les dents ne sont plus blanchâtres, car l'émail n'existe plus. Elles seront jaunes et présenteront des taches de différents tons qui finiront par être très foncées et donneront l'impression que nos dents sont pourries.
Il est normal que ce fait affecte grandement l'estime de soi de la personne qui passe par ce processus, en diminuant le nombre de fois où elle sourit et en évitant même de parler, ce qui peut affecter l'environnement social.
Au fur et à mesure que la surface des pièces dentaires diminue, la capacité à manger normalement est réduite. Il est donc assez pénible de manger parce que l'on ressent beaucoup plus de sensibilité et que la qualité de la morsure est affectée.
En effet, la sensibilité dentaire est l'une des choses qui affecte le plus la personne, car il n'y a pas d'activité dans laquelle cette condition n'est pas immergée.
Il est plus facile de réduire les risques de présenter une érosion dentaire que de résoudre les dommages qui surviennent une fois que le problème a été diagnostiqué ou que les symptômes commencent à apparaître, c'est pourquoi nous recommandons de maintenir une santé dentaire saine et des contrôles constants qui nous permettent de détecter les problèmes avant qu'ils n'affectent vraiment la personne.
Comment diagnostiquer l'érosion dentaire ?
Dans les premiers stades, il est possible que la maladie ne soit pas entièrement visible, de sorte qu'elle ne peut pas être facilement diagnostiquée parce qu'il n'y a pas de symptôme clair ou quelque chose de très spécifique qui m'indique que c'est ce qui se passe.
Mais si la maladie progresse graduellement et que les dommages causés à l'émail deviennent permanents, elle est beaucoup plus évidente et c'est à ce moment-là qu'elle est généralement diagnostiquée, car la personne n'a pas pensé à aller chez le dentiste avant cela.
L'hypersensibilité devient beaucoup plus sensible et les dents perdent leur couleur, en plus de présenter des traumatismes et différents types de taches autour des dents, allant du jaune au noir.
Un simple examen physique suffit à déterminer la présence d'une érosion dentaire, puisqu'elle est évidente à l'œil nu.
Il est essentiel de connaître les facteurs qui développent l'érosion des dents et de les éviter afin de ne pas avoir de problèmes à l'avenir et de ne pas les aggraver.
Traitement de l'érosion dentaire
La solution pour mettre fin aux effets néfastes de l'érosion dentaire dépend du type de gravité observable en consultation.
En premier lieu, le spécialiste doit déterminer la cause de l'usure dentaire afin de mieux classer et vérifier le cas et de pouvoir déterminer le traitement et les mesures préventives appropriés.
Une fois l'origine déterminée, on distingue trois types de traitement en fonction du degré d'avancement de la maladie
Érosion initiale :
Il suffit de disposer d'une série de directives préventives que le patient doit suivre à la lettre pour éviter les problèmes.
En stoppant les causes de l'érosion, nous constaterons que les conséquences diminueront avant de pouvoir atteindre des problèmes majeurs.
Érosion modérée :
Ce type d'usure dentaire détermine une perte importante de l'émail dans une zone particulière de la pièce dentaire, ce qui laisse la dentine exposée et donne à la dent un aspect plus sombre.
Dans ce cas, il est possible de renforcer la zone dentaire à l'aide d'une obturation en composite ou d'une facette esthétique fabriquée sur mesure pour le patient.
Érosion sévère :
Lorsque l'émail a déjà perdu beaucoup de terrain dans la dent, que ce soit dans la même pièce dentaire ou dans plusieurs pièces dentaires, il faut reconstruire une grande partie de la pièce.
Il convient de noter qu'en cas d'érosion notable de la dent, les dentistes peuvent recommander des traitements tels que l'endodontie, les inlays ou les couronnes dentaires.
Comment prévenir l'érosion dentaire ?
Afin de vous donner une idée de la manière de prévenir l'érosion dentaire, voici quelques conseils et faits de votre vie quotidienne qui peuvent favoriser son développement :
Alimentation et mode de vie
Une alimentation saine est essentielle pour renforcer l'ensemble de notre corps, y compris nos dents. Elle doit donc être entretenue régulièrement.
Nous ne vous disons pas de restreindre votre alimentation, mais si possible, prenez les options les plus saines au lieu de celles qui vous font du mal. Et de temps en temps, faites-vous plaisir en mangeant des aliments moins sains. L'équilibre est essentiel.
Il est recommandé de se brosser les dents après avoir mangé des aliments peu sains ou trop riches en sucres ou en graisses. Le délai estimé est de 10 minutes après l'ingestion. Et si vous n'avez pas la possibilité de le faire, faites-le dès que possible ou mangez un bonbon au xylitol, qui contribuera à réduire la quantité de bactéries dans votre bouche, susceptibles de provoquer des caries.
Il est important de savoir que la salive diminue l'effet négatif des acides dentaires.
Hygiène bucco-dentaire
Il est essentiel d'avoir une bonne hygiène dentaire pour éviter tout type de maladie qui peut se développer grâce à l'accumulation de bactéries.
Si vous souhaitez un brossage qui garantisse la propreté, utilisez un brossage avec des poils souples ou modérément durs qui ne blessent pas les gencives et brossez chaque zone pendant 7 minutes au maximum.
Afin de protéger l'émail de l'action des acides, il est préférable d'utiliser des dentifrices contenant du fluor.